counter create hit

مطالب مرتبط:

مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکن پرهیز کنند/مصرف غذای چرب ممنوع

یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرصهای مسکن سنگها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه میâکند. ...

نورهایی که کودکان را نابینا می‌ کند/خطرات نشانگرهای لیزری

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به خطرات استفاده از نشانگرهای لیزری به ویژه رنگ های آبی و سبز که باعث نابینایی کودکان می شود، هشدار داد.

علائم و نشانه های سرطان تخمدان را بشناسید

سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان است.

ارائه جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه جراحی های لیزری عیوب انکساری

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران از ارائه جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه جراحی های لیزری عیوب انکساری در همایش بهاره چشم پزشکی ایران خبر داد و گفت: انتخاب روش درمان جراحی های لیزری بستگی به شرایط بیمار دارد. ...

آمادگی ایران برای صدور خدمات پزشکی به نخجوان

وزیر امور خارجه کشورمان در دیدار با واصف طالب اف رئیس مجلس عالی جمهوری خودمختار نخجوان ، گفت: ایران برای صدور خدمات و تجهیزات پزشکی به نخجوان آمادگی دارد. ...

مقصر افزایش خودسرانه تعرفه های پزشکی

یک نماینده مجلس، تاخیر در برگزاری جلسات شورای عالی بیمه را عامل اصلی بی نظمی ناشی از دریافت سلیقه ای تعرفه های پزشکی در سال جدید دانست.

همراهی هلال احمر با مردم همیشگی و ناگسستنی است

رئیس جمعیت هلال احمر، با پایان یافتن طرح نوروزی هلال احمر در ۱۷ فروردین ۹۷، در پیامی از خدمات داوطلبان، امدادگران و جوانان هلال احمر تقدیر کرد.

دلیل حرکت جنین در رحم کشف شد

محققان کشف کرده اند که بچه ها برای داشتن استخوان ها و مفاصل قوی، نیازمند حرکت درون رحم هستند.

تریبون‌ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

همشهری آنلاین: وزیربهداشت گفت: بعضی از افراد برای اینکه دیده شوند با بیماری خودشیفتگی، دائم اخبار ناامیدکننده به جامعه منتقل میâکنند و پیشâبینیâهایی میâکنند که دانش و مسئولیت آن را ندارند. ...

ارتباط کاهش حجم ماهیچه ها و افزایش مرگ در مبتلایان سرطان سینه

مطالعه جدید نشان می دهد از دست دادن ماهیچه ها در زنان مبتلا به سرطان سینه ممکن است موجب افزایش ریسک مرگ در آنها شود.

(تصاویر) ارائه خدمات پزشکی رایگان در جنوب تهران

اردوی جهادی پزشکی به همت بنیاد نخبگان استان تهران و با محوریت دندانپزشکی، پزشک طب سنتی، مشاور کودک، روانپزشک و پزشکان عمومی درمنطقه 19 تهران برگزار شد. ...

چگونه سفید"چربی دور شکم" را از بین ببرد ؟

چگونه«چربی های سفید دور شکم» را نابود کنیم؟

جامعه مطابق با معمولی می تواند به راحتی حضور چربی در اطراف شکم برای تبدیل شدن به آگاه باشید! جامعه مطابق با معمولی می تواند به راحتی حضور چربی در اطراف شکم برای تبدیل شدن به آگاه باشید! برای انواع دیگر از تجمع چربی در زنان و مردان است. خانم ها بیش از حد چربی در کفل ها و ران و ذخیره آنها هستند اما تجمع چربی در آقایان در ناحیه شکم ، اگر شما نیز از تجمع چربی شما را از رنج می برند لازم است به دنبال یک رژیم غذایی و ورزش در چرخ و خود را قرار دهید. ورزش می تواند بلوک عضلات شکم خود را قوی اما نمی تواند آن را از بافت چربی بین ماهیچه ها و پوست از هدف. نوشیدن و عمل این شیوه حاوی چندین و سیر و ورزشی و. اما برای اینکه این نوشیدنی اثر زیادتری برخوردار باشد، خوب تر هست چند تمرین ورزشی را با آن ترکیب کنید. خوب تر هست به تدریج تمرینات را سنگین‌تر کنید. تمرینات مفید تمرین نخست: بر روی زمین دراز بکشید و دست و پاهایتان را نسبت به بدن بالاتر بیاورید. سپس اهتمام کنید دست و پاهایتان را به نیز برسانید. هر دفعه یک پایتان را بالا بیاورید. تمرین دوم: دراز کشیده و کف پاهایتان را مانند قورباغه به نیز بچسبانید. دست‌‎هایتان را از پشت سر به نیز گره زده و آن را کمی بالا بیاورید. مقارن با اینکه پاهایتان را به طرف شانه‌هایتان بالا می‌آورید، دست‌هایتان را میان پاهایتان قرار دهید. تمرین سوم: بر روی زمین به یک طرف دراز کشیده و از چپ به راست بچرخید. تمرین چهارم: روی زمین نشسته و پایین‌تنه‌تان را در دایره مانند بچرخانید. تمرین پنجم: زانوها و دست‌هایتان را روی زمین قرار داده و سپس دست چپ و پای راستتان را موازی با زمین بالا بیاورید. سپس این دو را تحت شکم کشیده و دوباره آن‌ها را بالا بیاورید.