counter create hit

مطالب مرتبط:

تریلر و پوستر فیلم The Meg منتشر شد

جیسون استاتهام (Jason Statham) در اولین تریلر کامل فیلم The Meg به مشکل بر می خورد.

۳۲۳ هزار تماس با مرکز فوریت های۱۱۰/ حضور ویژه پلیس در ایام نوروز

فرمانده انتظامی تهران بزرگ با بیان این مطلب که پلیس در ایام نوروز به طور تمام وقت فعال بود از ۳۲۳ هزار تماس با مرکز فوریت های ۱۱۰ پلیس خبر داد.

میزان تخلف در صندوق ذخیره فرهنگیان ۱۵ هزار میلیارد تومان است/ احتمال افزایش تخلفات در صندوق ذخیره

رئیس کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان با اشاره به گزارش قرائت شده کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان در مجلس، از تخلف 15 هزار میلیارد تومانی در این صندوق خبر داد. ...

اخطار پلیس به صرافی های فاقد مجوز: پلمب خواهند شد

سخنگوی ناجا گفت: پلیس تمام صرافی های فاقد مجوز از بانک مرکزی را پلمب می کند.

روبوسی نماینده روسیه و آمریکا در سازمان ملل متحد

نماینده دائم روسیه در سازمان ملل گفت: روابط ما با همکاران آمریکایی در سازمان ملل کاملا طبیعی و عادی است و هنگام ملاقات با "نیکی هیلی" او را می بوسم.

اعزام زیردریایی های بریتانیا به سمت سوریه

زیردریایی های بریتانیا به دستور ترزا می، نخست وزیر این کشور به سوی آب های مجاور سوریه حرکت کردند تا در صورت صدور فرمان آتش، مواضع ارتش سوریه را با موشک هدف قرار دهند. ...

تصویر قدیمی از مرقد مطهر امام موسی کاظم (ع)

تصویر قدیمی از مرقد مطهر امام موسی کاظم (ع) و امام جواد (ع) در شهر کاظمین را مشاهده می کنید.

سازمان سنجش: منتظر نظر ۳ وزارتخانه درباره «مدل پیشنهادی کنکور» هستیم / برگزاری آزمون های غیرحساس به صورت الکترونیکی در سال ۹۷

رییس سازمان سنجش آموزش کشور از برگزاری آزمون های غیرحساس به صورت الکترونیکی در سال ۹۷ خبر داد.

هوای تهران سالم است / شاخص کیفیت: ۸۷

مدیر واحد مدل سازی و پیش بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: طبق نتایج پیش بینی کیفیت هوا طی امروز (۲۳ فروردین ماه) وضعیت کیفی هوای سالم در بیشتر مناطق پایتخت برقرار است. ...

ثبت نام طرح ترافیک کل سال ممکن است و مهلت ندارد

برای ثبت نام هیچ محدودیت زمانی وجود ندارد و سایت تا پایان سال باز خواهد بود، از این رو شهروندان در این باره نیاز به تعجیل ندارند. فقط باید توجه داشته باشند که قبل از اولین روز حضور در محدوده طرح ترافیک، باید در سامانه ثبت نام کرده باشند. ...

مرگ دلخراش دو کارگر جوان در بالابر مغازه

دو کارگر ساختمانی به علت گیر کردن بین بالابر و دیواره یک ساختمان در حال تخریب به طرز دلخراشی جان خود را از دست دادند.

باد شدید در تهران طی ۲ روز آینده

براساس تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، امروز شدت بارش ها در جنوب آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، شمال خوزستان، لرستان، جنوب همدان، شرق یزد، غرب کرمان، شمال هرمزگان و مناطقی از خراسان جنوبی است. ...

کشف ۵۰ کیلو گرم انواع مواد مخدر در جنوب تهران

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت از دستگیری ۳ قاچاقچی و کشف ۴۹ کیلو و ۶۰۵ گرم حشیش، ۱۳۳ گرم تریاک و ۶گرم هروئین خبر داد.

ظریف: استفاده از سلاح شیمیایی را محکوم می کنیم

وزیر امور خارجه کشورمان با اشاره به اینکه ایران از قربانیان کاربرد سلاح شیمیایی است، گفت: استفاده از اینگونه سلاح ها را همواره محکوم می کنیم.

کاهش ۴۰ درصدی برداشت یزد از زاینده  رود

کاهش ۴۰ درصدی برداشت یزد از زاینده رود

به گزارش جهان نیوز، محسن کوهکن عصر امروز در جمع مردم لنجان اظهار کرد: آمار به وضوح نشان می دهد که میانگین بارش های کشور سیر نزولی داشته است. وی با تأکید بر اینکه باید واقعیت ها را صادقانه به مردم بگوییم، افزود: وضعیت آب به گونه ای است که در همه جای کشور دغد ...

نزاع در حاشیه شهر یاسوج ۵ زخمی برجای گذاشت

پنج نفر در این حادثه بر اثر شلیک سلاح ساچمه زنی و درگیری مجروح شده اند که توسط فوریت های پزشکی به بیمارستان شهر یاسوج اعزام شدند.

بهاره رهنما: سیروان خسروی داره جلب توجه می کنه!

بهاره رهنما به صحبت های سیروان خسروی که نوشته بود «مشمئزکننده تر از وضعیت اسفناک کشور، پست های انتقادی سلبریتی هایی است که سال گذشته، همین موقع در حال یارگیری بنفش بودند» پاسخ داد. ...

سبزیجات مفید برای بیماران دیابتی,

سبزیجات مفید برای دیابتی ها

به گزارش پلیس ، ۸ نوع از سبزیجات ، بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون در بیماران دیابتی است. بهترین گیاه انتخاب برای کنترل قند خون دیابتی و این کلم بروکلی: این سبزی سرشار از ویتامین C ، فیبر و پتاسیم و اسید فولیک است. علاوه بر مصرف روزانه ۱۲۲ گرم از این سبزیجات در روز ۱۴ درصد خطر ابتلا به دیابت از نوع دوم را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه همچنین در هر فنجان ۲۷ کالری و ۵ گرم کربوهیدرات و سرشار از ویتامین های A و کا. هنگام خرید مارچوبه سعی کنید به ساقه به رنگ سبز روشن برای رسیدن به آن. به طور منظم مصرف مارچوبه باعث کنترل سطح قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن است. اسفناج: این سبزی های کم کربوهیدرات عاقلانه است برای بیماران مبتلا به دیابت از نوع دوم نیز حاوی اسید فولیک.... خصوصی - کاروتن و ویتامین کا است. دانشمندان حتی ذکر شده است که یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت تا حدود قابل توجهی کاهش است. گوجه فرنگی: حاوی ویتامین C است که یک منبع عالی از ویتامین A و پتاسیم می تواند در نظر گرفته شود. هر یک فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلو کالری است. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که محافظت از بیماری های قلبی و سرطان پروستات ... حفاظت ایجاد کند ضمن این که برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است. کلم بروکلی: علاوه بر این که کربوهیدرات کمی دارد، سرشار از ویتامین های آ، ث و کا، فیبر و آهن است. خیار: یک فنجان خیار خرد شده تنها ۵ گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ویتامین کا، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می شود. کلم: خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب ۶. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. منبع: آوای سلامت