counter create hit

مطالب مرتبط:

روش های مراقبت از خود، ویژه مادران

نی نی بان، گروه ترجمه: در دنیای امروزی مادرها روزانه با چالش های زیادی روبرو بوده و از صبح تا شب در خدمت تمامی اعضای خانواده هستند. درحالیکه یک مادر هر روز باید تمام حواسش به این باشد که تمامی کارهای روزانه خود و خانواده را انجام دهد، دراین شرایط به ندرت برای خودش ...

ایا مردان هم یائسه میشوند؟

خانم‌ها در حدود پنجاه سالگی دچار افت شدید و قابل توجهی در استروژن و پروژسترون که هورمون‌های جنسی زنانه است، می‌شوند و طی دو یا سه سال به کلی هورمون‌های جنسی را از دست می‌دهند. این روند طبیعی به عنوان یائسگی شناخته می‌شود و برای همه آشناست. سوال این است که ...

نکاتی برای سلامتی زنان، حتما بخوانید!

 هرچند واقع گرایانه نیست که فرض کنیم بیشتر خانم‌ها می‌توانند هرشب در منزل غذای ارگانیک تهیه کنند، هر روز ساعت هفت صبح تمرینات ورزشی انجام بدهند و یا براحتی همه رسانه‌های اجتماعی را کنار بگذارند. با این حال راه‌های واقع گرایانه ای برای ایجاد عادت‌های سالم وجود دارند.تم ...

به دهان بردن اشیا در نوزادان، چرا؟

آیا فرزند شما این روزها به مزه کردن چیزهای جدید علاقه نشان میدهد؟ آیا نگران بیماری های عفونی و خطرات بهداشتی هستید که به دلیل این عادت، کودک شما را تهدید می کند؟ اگر کودک شما عادت دارد هر چیزی را در دهانش قرار دهد، رفتارش کاملا عادی است.  چرا ن ...

درمان آسم بارداری، چگونه انجام میشود؟

زمانی که خانم های مبتلا به آسم باردار می شوند بیماری در 3/1 از آنها بهبود می یابد در حاکی که در 3/1 دیگر آسم شدت یافته و در 3/1 بقیه بدون تغییر باقی می ماند اگر چه نتیجه مطالعات انجام شده در این زمینه بسیار متفاوتند ولی اغلب آنها علائم مشابهی را ذکر می ک ...

تغذیه مناسب در دوران بارداری، وسواس به خرج ندهید!

یکی از مهم‌ترین مسائلی که باید در دوران بارداری مورد توجه قرار بگیرد، توجه به نوع تغذیه و خورد و خوراک است. در بین مواد و ترکیبات غذایی مختلف، مصرف حجم مناسب و متناسبی از فولات، اهمیت به سزایی دارد. فولات، جزو ویتامین‌های گروه B تقسیم‌بندی می‌ش ...

پیاده روی در دوران حاملگی، فوایدش را میدانید؟

پیاده روی بدن شما را سالم و روی فرم نگه می‌دارد و حاملگی بهترین دورانی است که شما می‌توانید از فواید حاصل از آن بهره مند شوید.فواید پیاده‌روی طی دوران بارداریآیا پیاده روی ضروری است؟ نه به صورت خاص، اما پیاده روی برای مادری باردار ...

دفع لخته در بارداری، سقط کرده ام؟

سوال:سلام. من قبلا هم پیام دادم این ماه به کمک لترزول و ۳ماه خوردن متفورمین باردارشدم یکه فته قبل پری بی بی مثبت شد ۴روز بعد تاخیر تیتربتا۸۰ شد ودکتر گفت خیلی کمه من کمردرد شدید حساسیت شدید سینه داشتم و حالم خوب نبود حتی ران من درد ...

زگیل تناسلی در زنان چگونه است؟

زگیل تناسلی (Genital wart)، شایعترین بیماری مقاربتی در انسان است. عامل این بیماری ویروس پاپیلومای انسانی(HPV) است. این ویروس تیپ های گوناگون داشته و بیش از چهل تیپ آن، حین تماس جنسی، از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل میشود. دوره نهفته ی این ویروس طولانی ...

پیشاب باعث بارداری میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در طول زندگی در هربار نزدیکی با زن در صورتی که نخواهیم بچه دار بشیم آیا باید از کاندوم استفاده بشه؟ و آیا میشه عمل دخول انجام بگیره ولی موقع خروج منی آلت مرد بیرون بیاد تا منی داخل رحم نریزه؟ و اون پیشاب هم میتونه زنو باردار کنه؟  دوست عزیز اگر ...

علت باردار نشدن زن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 22 سالمه. سه ماه قرص یاسمین استفاده کردم و الان بیشتر از یک ماه جلو گیری رو قطع کردم. ولی هنوز باردار نشدم. ممکنه تاثیرات قرص باشن؟پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:خیر، این مسئله معمولا ارتباطی با قرص ندارد و کا ...

ترشحات پنیری نشانه بارداری است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 18سالمه و ۲ماه پیش اقدام به بچه داری کردیم. مایع شفافی که درمیومد الان هم زیاد و هم مثل پنیر سفید و غلیظه. آیا باردارم؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست ع ...

سیگار کشیدن در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟

بنا به نظر یکی از متخصصین زنان و زایمان میشیگان، سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی بروز عوارض جانبی برای نوزادان است. عوارض مصرف سیگار در بارداری بر جنینتولد نوزاد نارس، نوزاد بیش از حد کوچک، نوزادی که مرده متولد می شود، همگی می توانند از تأثیرات استعمال دخان ...

نزدیکی برای بارداری، چه روش هایی مناسب است؟

نزدیکی برای باردار شدن زن حالت های مختلفی می تواند داشته باشد. اگر می خواهید بهترین حالت های نزدیکی کردن برای باردار شدن زن را بدانید در ادامه چگونگی نزدیکی کردن برای باردار شدن زن بیان خواهد شد. بسیاری از زنان بر این باورند که حالت های نزدیکی جنسی می‌توان ...

طول سرویکس در دوران بارداری، خطرناکه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته پیش سونو کردم برای وضعیت حاملگی و طول سرویکسم ۴۷ میلی متر بود و امروز برای سونو nt رفتم تو ۱۲ هفته و ۳ روز و طول سرویکسم شده بود ۳۳ میلی متر در ضمن من تو این فاصله لکه بینی داشتم و استراحت مطلق بودم این همه تغییر خطرناک نی ...

افسردگی در دوران بارداری، چگونه بهبود می یابد؟

سوال مخاطب نی نی بان: درمان افسردگی بارداری چیه؟ من به شدت افسردم خیلی کلافم   پاسخ از دکتر سولماز پیری، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ طب مادر و جنین :افسردگی باید درمان بشود. نوع درمان هم بستگی به تشخیص روان پزشک تان دارد که با روان درمانی ...

درباره رابطه زناشویی، هر آنچه باید بدانید

زنان و مردان هر کدام متعلق به دنیای خاص خودشان هستند که همه چیز در آن می تواند متفاوت باشد. در ازدواج یکی از مهمترین مباحث، شناخت این تفاوت ها در همه ابعاد است که در این نوشتار به تفاوت های زن و مرد در ارتباط جنسی پرداخته شده است.میل جنسی زن مانند اجاق ...

دادن شیرگاو به کودک، سن مناسب

درست مثل دادن هر غذای جدید دیگری، معرفی لبنیات به شیرخوار نیاز به استراتژی‌های خاصی دارد. خیلی از مادرها به خصوص اگر اولین تجربه مادریشان باشد، نمی‌دانند برای دادن شیر گاو به کودک باید از کی و چطور شروع کنند. در ادامه به مهم‎ترین سوال‌هایی که یک مادر (یا پدر) د ...

حساسیت به شیرگاو در کودکان، شیرخشک چی بدم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من دخترم ۱۴ ماهشه با وزن ۸۵۵۰ شیر خودم رو می خوره. وزن تولدش ۲۷۰۰ بوده به شیر گاو حساسیت داره می خوام از شیر خشک بجای شیر گاو استفاده کنم مشکلی نیست؟! چه شیرخشکی بهتره؟ من شنیدم بیومیل پلاس یا سوپرامیل شیر خشکهای خوبی برای وزن گیری هستن د ...

رابطه برای بارداری، چند روز یکبار؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: اقدام برای بارداری فقط تا روز چهاردهم پریودی باشد یا اینکه نه بعد از سیکل قاعدگی هم باید اقدام کنم چند روزی یک بار و اینکه بعد از اقدام من پاهایم را داخل شکمم به طور دراز کشیده جمع می کنم چون مایع سریع از واژنم بیرون می آید آن هم با فشار شاید نیم ...

برخورد درست با کودک خجالتی

برخورد درست با کودک کم رو و خجالتی

صفحه اصلی مگ: چگونه کودکان خجالتی پررو است ؟ حق ملاقات با فرزند و خجالتی حق ملاقات با فرزند و خجالتی صفحه اصلی مگ: ملاقات با کودک و خجالتی گزارش خانه مگ: چگونه کودکان خجالتی پررو است ؟ Cheathams ایران : شاید کودک شما, هم, هنگام, سلام, مشترک با دیگران در پشت پنهان, تواند پاسخ او را احاطه کرده است و ... اصلاحات در کودکان 's خجالتی پشتیبانی و غیره. مشکلاتی که ممکن است بسیاری از کودکان چهره . این رفتار مشخصه از ویژگی های است که باید باعث شرم از آنجا که بسیاری از مردم فکر می کنم او نیز خجالتی و تا زمانی که نیمی از مردم بر این باورند که یک کودک خجالتی است . در واقع این مشکل از طریق تشویق و حمایت از پدر و مادر عابران هستند قابل حل است . حتی کودکان خجالتی شما می توانید پوشش خود را مدیریت. آنها فقط نیاز به پشتیبانی می کند . بنابراین باید برای کمک به کودک خجالتی خود را به پیدا کنید . چرا کودکان خجالتی خجالتی به چه عواملی هستند که پایان است ؟ خجالتی بودن است ژنتیکی بسیاری از ویژگی های شخصیت ارث تا این آب می تواند در یک فرد ژنتیک است . با توجه به تحقیقات تمایل به رویی و خجالتی بودن نیز ممکن است ژنتیکی باشد . در دانشگاه هاروارد در رابطه با نوزادان تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد حدود 20 درصد نوزادان تازه متولد شده در محیط جدید هوشیار ، آرام و ساکت هستند . با این حال حدود 25 درصد از این نوزادان در سنین نوجوانی خجالتی نمی شوند در حالی که خیلی از نوجوانان کم رو و خجالتی ، دوران کودکی پر شور و نشاطی داشته اند . به خاطر ترس از شکست خجالتی می شوند خیلی از والدین تصور می کنند کودک شان نابغه است و باید هر چیزی را زودتر یاد بگیرد . کودکی که از او بیشتر از ظرفیتش توقع دارید و نمی تواند انتظارات را به درستی برآورده کند ، احساس بدی خواهد داشت و این احساس بد به ترس از شکست تبدیل می شود و سرانجام کودک را به طرف شرمساری سوق می دهد . کودکان از والدین تقلید می کنند کودک ها از والدین خود مدل می گیرند . در واقعی پدر و مادر خجالتی این  حس را به کودک شان می دهد . مادری را تجسم کنید که در مهمانی ها کنار کودکش ساکت می نشیند و هیچ صحبتی با اطرافیان نمی کند ، این رفتار الگویی برای کودک خواهد بود . چه کمکی به کودک خجالتی خود کنیم ؟ روش های مقابله با کم رویی را به کودک آموزش دهید به کودک تان یاد دهید از دیگر کودکان سوال بپرسد و به جواب های آنها گوش دهد . با او حرف بزنید چطور موقعیتی که باعث عصبانی شدن او شده را مدیریت کند . وقتی در مهمانی عصبانی بودی چه کاری برای آرام شدن خود بکنی ؟ می توانی با یکی از بچه ها حرف بزنی ، می توانی پیشنهاد دهی که از مهمان ها پذیرایی کنی ، به نظرت با دیگر بچه ها می توانی درباره چه مساله ای صحبت کنی ؟ با کودک خجالتی تان همدردی کنید گفتن آنچه او احساس می کند به او کمک خواهد کرد تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد ، البته نباید داوری منفی داشته باشید . وقتی به او بگویید چیز بدی در رفتارش وجود دارد به او حس بدی می دهید و در نتیجه باعث خجالتی تر شدن او خواهید شد . همدردی با کودک تان به او کمک می کند مهارت های اجتماعی خود را تقویت کند و با اطرافیان بهتر ارتباط برقرار کند . باید به کودک تان بفهانید که احساسش را درک می کنید . وقتی کودک کم رویتان در جشن تولدی وارد یک اتاق پر از بچه می شود به او بگویید : می دانم برایت سخت است که وارد جمع بچه هایی شوی که خیلی سر و صدا می کنند ! این جمله به کودک تان کمک می کند احساس راحت تری داشته باشد و رفتار بهتری از خود نشان دهد . کودک تان را خجالتی خطاب نکنید شاید والدین یک کودک خجالتی جمله " ببخشید ، این پسرم خیلی خجالتی است" را در زمان مهمانی و در جمع فامیل به زبان بیاورند . در حالی که ندانسته کار بسیار اشتباهی می کنند . به زبان آوردن این که کودک تان خجالتی است یا خجالت می کشد ، به او این مفهوم را می رساند که چیز غیر طبیعی در رفتارش وجود دارد که شما از بابت آن ناراحت و شرمنده می باشید . این مساله سبب می شود کودک احساس گناه و تقصیر کند . باید از احساسات کودک تان باخبر شوید و بدانید که او می تواند بر ترس خود غالب شود . مثلا به او بگویید : بعضی مواقع طول می کشد که در یک موقعیت جدید بتوانی با دیگران ارتباط برقرار کنی ، یادت هست در تولد سارا چطور در تمام بازی ها دست مرا گرفته بودی ؟ اما آخر جشن تولد با همه بچه ها گرم گرفتی و از بازی با آنها لذت بردی !