counter create hit

مطالب مرتبط:
تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب

تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب

تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت تاثیر لیمو ترش بر بدن ...

رژیم غذایی برای درمان کبد چرب

رژیم غذایی برای درمان کبد چرب

سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه میخورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید میتوانید سالها از سلامت کبد خود لذت ...

رژیم غذایی کم کلسترول

رژیم غذایی کم کلسترول

با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. استفاده از چربی های ...

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

اهمیت کربوهیدرات ها برای ورزشکاران

کربوهیدراتها سوخت اصلی و مهمی برای ورزشکاران هستند. زیرا هرچه میزان ذخیره گلیکوژن کبد و ماهیچه افزایش یابد به همان نسب عملکرد ورزشکار بهبود مییابد. ماده تشکیل دهنده گلیکوژ ...

10 انتخاب که هوس غذا خوردن را بیشتر می کند!

10 انتخاب که هوس غذا خوردن را بیشتر می کند!

  هوس خوردن برای کسی که سعی دارد وزن کم کند مانند حرفی زشت می ماند. مهم نیست ” همین الان می خواهم ” شما چیست – پیتزا، برگر، بستنی، کیک – مطمئنا در این زمان درگیر کشمکش بین کاری که دوست دارید انجام ...

رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟

رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟

لاغری با رژیم های مختلف چیزی است که این روزها بسیار مرسوم است. آنچه اهمیت دارد تشخیص علمی بودن رژیم‌های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه‌های لاغری می‌باشد‌. تیتر20 - سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات ت ...

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی

برخی از مواد خاص دارای خاصیت آنتی باکتریایی هستند اما سوال مهم اینجاست که استفاده کردن از چنین موادی برای بدن امن است؟ چه زمانی فرد ب ...

سه عادت روزانه که به کاهش وزنتان کمک می کند

سه عادت روزانه که به کاهش وزنتان کمک می کند

  اگر به دنبال شروع کاهش وزن هستید، مهم نیست چه مقدار وزن می خواهید کمک کنید، موارد ساده ای هستند که با انجام روزانه شان می توانید به کاهش وزن کمک کنید. در ادامه می خواهیم سه عادت روزانه را به شما معرفی کنیم که کمکت ...

هوس شیرینی خوردن و ۱۰ راه مقابله با آن

هوس شیرینی خوردن و ۱۰ راه مقابله با آن

همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت های مختلف نیز خود را با خوردن شیرینی سرگرم می کنیم و از آن لذت می ...

همه چیز درباره غذاهای منجمد (فریز شده)

همه چیز درباره غذاهای منجمد (فریز شده)

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید! مطمئنا فریزر یخچال به اند ...

شیر ارگانیک برای سلامتی بهتر است شیر کارخانه ای ؟!

شیر ارگانیک همچنین در مقایسه با شیر معمولی ۵۲ درصد کمتر اسید چرب امگا۶ دارد. بعلاوه شیر ارگانیک دارای بالاترین میزان اسیدچرب اسید لینولئیک (CLA) است. نوشته شیر ارگانیک برای سلامتی بهتر است شیر کارخانه ای ؟! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

قبل از ورزش چی بخوریم؟

قبل از ورزش چی بخوریم؟

همه می دانیم که ورزشکارها باید وعده ها و میان وعده های خود را با دقت برنامه ریزی و زمان بندی کنند تا بتوانند به آنچه هدفشان است برسند. اما بقیه ما چه؟ بیشتر روزهای هفته تلاش میکنیم 30 تا 60 دقیقه ورزش داشته باشیم ، آیا ما هم باید مواظب آنچه قبل و بعد از و ...

10 غذای برتر برای داشتن شکمی صاف

همه ما می دانیم که بهترین روش برای داشتن شکمی صاف انجام ورزشهای شکمی است. چند نوع غذای محدود وجود دارند که به شما کمک می کنند که زودتر به تناسب اندام برسید. به گزارش مجله آلامتو؛ غذاهایی که شکم شما را صاف می کنند دارای مواد مغذی می باشند که نفخ شکم را کاه ...

راهنمای کامل برای شناخت سکته ی مغزی

راهنمای کامل برای شناخت سکته ی مغزی

سکته ی مغزی یک مشکل جدی و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در آمریکا است. سکته ی مغزی زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز پاره و یا مسدود شود. اگر درمان صورت نگیرد سلول های مغز به سرعت شروع به مردن می کنند. نتیجه این اتفاق ناتوانی جدی بدنی و یا مرگ است. ...

ارگان های بدن است که بی فایده است!!

اندام هایی در بدن که هیچ استفاده ای ندارند!!

ارگان های بدن است که بی فایده است!! محل سلامت- بخش تغذیه سالم زندگی سالم این ارگان در بدن نیست استفاده می شود !! صفحه اصلی Mb: ارگان در بدن نیست استفاده می شود !! صفحه اصلی Mb: ارگان در بدن نیست استفاده می شود !! بدن انسان اندام های مانند که در حال حاضر هر یک وظیفه خاص و با انسان ارتباط داده شده است اما در حال حاضر ما هیچ شغل آمده است.همه ما می دانیم که اعضای بدن اعم از داخلی و خارجی یک یا چند تابع خاص و نمی تواند یک عضو از بدن را فاقد یک کار خاص و یا بی اثر و بیش از حد من می دانم. زندگی فاقد همه از اعضای بدن و یا جابه جایی   گزارش خانه مگ: و نقص در آنها فاقد شک اگر این غیر ممکن است, از آن خواهد شد بسیار دشوار است. در ضمن مطمئنا برخی از اعضای بدن نقش مهم تر و حیاتی تر نقش و به همین دلیل برای ما از اهمیت بالا و بیشتر از بقیه اعضا از ذکر حفاظت. برای مثال اعضا یا سازمان هایی مانند ریهو مغز و دیگران. و کلیه هااست. در قلب و .... با این وجود احتمالا   تا کنون فکر در مورد آن به برخی از ارگان های بدن های اضافی شده است و تابع خاص آنها و یا حتی, و برای انسان چیزی جز دردسر او خواهد بود.در ادامه این مقاله ما می رویم به با ۸ قسمت از بدن که به نظر می رسد در کم اهمیت اما وظیفه مهم و خاص مسئول چه آشنا است. با ما بماند. ۱ - زبانه های کوچک و به اصطلاح "فرشته". هیچ کس اهمیتی به این زائده ی آویزان پشت حلق نمی دهد به جز افرادی که اهمیت آن را درک کرده اند. بسیاری بر این باورند که این زائده ،که فقط در انسان به طور کامل تکامل یافته هست، به نیاکان باستانی ما این امکان را داده اند که هنگام آب خوردن از یک چشمه بتوانند صحبت کنند. اما مشخص شده هست   که وظیفه ی اصلی آن ساخت بزاق در سریع ترین زمان ممکن بوده و یک انسان در طول زندگی خود به طور متوسط به اندازه ی دو استخر شنا بزاق ساخت می کند. بر زمینه مطالعات یک تیم ایتالیایی، ملازه در خروپف کردن نیز تاثیر دارد به نحوی که افرادی کهخروپف میکنند تارهای عصبی بسیار کمتری نسبت به کسانی که خروپف نمی کنند در این زائده ی حلقی خود دارند.   ۲- ابروها اگر چه این گرایش های مویی برای رابطه برقرار کردن نیز به کار میروند اما هدف اصلی آنها محافظت از چشم در برابر گرد و خاک، آب و نور خورشید هست. ابروها همین طور نقش مهمی در شناسایی صورت افراد دارند. وقتی که در یک پروژه ی تحقیقاتی در دانشگاه ام آی تی از افراد خواسته شد که ۵۰۰ فرد سرشناس را در حالیکه چشم هایشان   به صورت دیجیتالی برداشته شده بود شناسایی کنند فقط در ۶۰ درصد موارد توانستند شخصیت های مورد نظر را به درستی شناسایی کنند. اما وقتی که صورت اشخاص تنها فاقد ابرو به نمایش درآمد فقط در ۴۶ درصد موارد شخصیت ها برای شرکت کنندگان قابل تشخیص بودند.   ۳- موی زیر بغل مو های زیربغل که معمولاً برای همه ی دردسرساز می شوند در هر شخص بوی خاصی دارند که با بقیه ی افراد متفاوت هست و در قبل های دور به ویژه در مورد انسان های نئاندرتال نقش مهمی در جلب دقت جنس مخالف داشت. این موها روی غده های عرقی رشد می کنند که بوی بدن شما را ساخت کرده که اطرافیان شما حس خواهند کرد.   این موها در عصر هجر در تشخیص بوی بدن همسایگان بسیار تاثیر گذار بود اما امروزه انسان ها آنها را نمادی از زندگی انسان های نئاندرتال دانسته و از ته می تراشند. گرچه بعضی نیز بر این باورند که مو های زیر بغل مثل تهویه عمل کرده و مانع تجمع باکتریها در زیر بغل میشوند.   ۴- نوک سینه مردان شاید باور نکنید اما زندگی هر دو جنس در رحم مادر بعنوان جنس مونث آغاز میشود. برای مدت ۶۰ روز تمامی جنین ها یک فعالیت ژنتیکی نمونه دارند تا اینکه تستوسترون مسیر حرکتی جنین هایی که دارای کروموزوم YY میباشند را تغییر میدهد. به همین علت نوکسینه ی مردها که در دو ماه اول رشد   جنین شکل گرفته اند در همان مرحله ی ابتدایی مانده و برخلاف سینه های زنان دیگر رشد نمیکنند. دیدنی اینکه تعداد زیادی از مردها نشان دادن نوک سینه های خود را دوست ندارند.   ۵- لوزه ها اگر تا حالا دچار گلو درد شده باشید حتماً بافت های اسفنجی لوبیا شکلی در قسمت عقب دهان را حس کرده اید که در اینگونه موارد کمی متورم شده و قرمز میشود و در بعضی موارد نیز نقاط سفیدی روی آن بوجود می آید. این غده ها بعنوان بخشی از سیستم لنفاوی بدن با عفونت هایی که از طریق دهان و بینی وارد بدن میشوند   مبارزه میکنند اما در صورتی که با حجم زیادی از باکتری های یا ویروس ها مواجه شوند خود نیز درگیر مریضی خواهند شد. اما از آن جایی که لوزه ها تنها بخش کوچکی از سیستم دفاعی بدن را تشکیل می دهند در صورتی که در مریضی های مزمن دخالت داشته یا باعث مشکل در تنفس شوند می توان آنها را با عمل جراحی برداشت.   امروزه پزشکان در هنگام توصیه جراحی لوزه ها برای نظارت عفونت بسیار محتاط تر از قبل عمل می کنند به طوری که در ایالات متحده امروزه ۵۰ درصد کمتر از دهه های قبل جراحی برداشتن لوزه ها انجام میگیرد.   ۶- ناخن های دست ناخن ها اضافه بر اینکه نقش مهمی در صنعت لوازم آرایشی دارند تفاوت بین نخستی ها و دیگر پستانداران را مشخص می کنند. تعداد زیادی از پستانداران چنگال دارند یا ناخنهای انها شکلی کاملاً پهن و صاف به خود گرفته هست. نیاکان ما از ناخن های دست برای دسترسی به میوه های روی شاخه و پایین کشیدن آنها بهره گیری می کردند   اما امروزه از انها برای انجام کارهای کوچکی مثل درست گرفتن یک سکه یا کاغذ بهره گیری می کنیم. ناخن ها میتوانند نشانه ای برای سلامت بدن ما باشند. بی رنگ بودن ناخن ها یا وجود تورفتگی در انها میتواند نشانه ای از سو هاضمه یا مریضی های خاص پوستی باشد.   ۷- آپاندیس آپاندیس یک زائده ی حدوداً ۱۰ سانتی هست که در انتهای روده ی بزرگ قرار دارد و بسیاری بر این باورند که نه تنها هدف و کارآیی خاصی ندارد بلکه مشکل ساز نیز میشود. وقتی که غده ی آپاندیس در اثر صدمه یا عفونت دچار تورم شود ممکن هست پاره شده و مواد خطرناک و مریضی زای خود را در بدن منتشر کند.   تورم آپاندیس که آپاندیسیت نامیده می شود بیشتر در کودکان اتفاق میوفتد. وقتی که غده ی آپاندیس برداشته شود ظاهراً هیچ اتفاق خاصی در بدن نمی افتد. با این وجود مطالعات پزشکی نوین نشان داده هست که در غده ی آپاندیس باکتری های مفیدی نیز وجود دارد.   ۸- دندان عقل دندانهای عقل که همواره مجبور میشویم انها را با عمل جراحی خارج کنیم در واقع سومین ردیف از دندانهای آسیاب را تشکیل می دهند و به نیاکان ما کمک می کردند ریشه های گیاهی سخت، دانه ها و گوشت را به راحتی بجوند به خصوص وقتی که دیگر دندان ها می افتادند. در حدود ۳۵ درصد از افراد اصلاً دندان عقل شکل نمی گیرد   اما در بیشتر افراد دندان عقل در حدود سن ۱۰ سالگی شروع به شکل گرفتن کرده و بین سنین ۱۷ تا ۲۵ سالگی از پوست خارج میشوند. همین فاصله ی زمانی باعث نامگذاری این دندان ها شده هست زیرا در آمدن این دندان ها را به کامل شدن عقل فرد نسبت می دهند. دندان عقلی که به صورت کامل و به شکل سالمی رشد کرده باشد   نیاز به درآوردن ندارد اما در صورتی که رشد غیرمعمولی دارا باشند و در دهان باقی بمانند میتوانند باعث مریضی های دهان و دندان به خصوص التهاب لثه، کیست های دهانی و صدمه رساندن به دندانهای مجاور شوند.    گردآوری: ایران استایل  .منبع : مطالب مرتبط معرفی موادغذایی که هیچ کالری ندارند این رژیم ها هیچ فایده ای برای شما ندارند پروبیوتیک ها در عمل هیچ تاثیری روی بزرگسالان سالم ندارند رازهای تناسب اندام / آیا شما هم با هیچ روشی لاغر نمی شوید؟ » استفاده از “گوشت یخ زده” در حلیم به هیچ وجه توصیه نمی شود اندام هایی در بدن که هیچ استفاده ای ندارند!! گردآوری توسط بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین