counter create hit

مطالب مرتبط:

میزان محبوبیت ترامپ در مقایسه با سایر روسای جمهوری آمریکا

گروه جهان الف،  ۲۶ دی ۱۳۹۶، ۲۲:۱۶  3961026303 میزان محبوبیت ترامپ در مقایسه با سایر روسای جمهوری آمریکا ...

دلایل نبود شادی در بین مردم تهران

روزنامه همدلی نوشت:  این روزها با قدم گذاشتن به بیرون از منزل با مجموعه‌ای از سوژه‌های عجیبی روبه‌رو می‌شویم که شاید هر کدام باعث تخریب ذهن و گاه اعصاب ما شود. کافی است همین امروز در کوچه و خیابان‌‌ها به آدم‌ها نگاه کنید تا ببینید که هر کدام با آنکه به ظاهر در حال ر ...

کارت زرد جریمه شادی جنجالی رادوشویچ(گزارش تصویری)

کارت زرد جریمه شادی جنجالی رادوشویچ(گزارش تصویری)

به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس در ثانیه های پایانی موفق شد از شکست خانگی برابر گسترش فولاد فرار کند. قرمزپوشان بعد از 90 دقیقه تلاش در ثانیه های پایانی موفق شدند دروازه حریف را باز کنند و سیامک نعمتی با یک شو ...

رمز و راز موفقیت ثروتمندان جهان

رمز و راز موفقیت ثروتمندان جهان

حتما می دانید که ثروتمندان جهان برای رسیدن به موفقیت رمز و رازهایی دارند اگر می خواهید با رازهای موفقیت ثروتمندان دنیا آشنا شوید این بخش آسمونی را دنبال نمایید چرا که رمز و راز موفقیت ثروتمندان جهان را بیان می کنیم.رمز و راز ...

شادی جنجالی لطیفی و اخراجش

پیروزی دقیقه آخری اکسین مقابل شهرداری تبریز با یک اتفاق ویژه همراه بود. به گزارش شمانیوز: پیروزی دقیقه آخری اکسین مقابل شهرداری تبریز با یک اتفاق ویژه همراه بود.در شرایطی که اکسین دراین بازی خانگی به در بسته می کوبید در دقیقه 91 صاحب یک ضربه کاشته ش ...

راکت دقیق زن لبیک یک با موفقیت اهداف تعیین شده را مورد اصابت قرارداد

راکت دقیق زن لبیک یک با موفقیت اهداف تعیین شده را مورد اصابت قرارداد

در روز اول رزمایش مشترک محمد رسول الله (ص) ارتش راکت دقیق زن ...

این دلایل باعث میشود مردان زنان را رها کنند

دلایل رها کردن زنان , متاسفانه اگر بگوییم برای ازدواج عشق کافی است، کاملا در اشتباهیم. دلایلی وجود دارد که مردان علاوه بر عشقی که به دختر مورد علاقه خود دارند، مجبور به ترک او می شوند نوشته این دلایل باعث میشود مردان زنان را رها کنند اولین بار در ...

علل و علائم عدم موفقیت در آزادکاری

علل و علائم عدم موفقیت در آزادکاری

فکر کردن به جذابیت‌های آزادکاری بسیار ساده است. شما می‌توانید انتخاب کنید که با چه افرادی و روی چه پروژه‌هایی کار کنید. حتی ممکن است فکر کنید با آزادکاری، آزادی و انعطاف شغلی بیشتری خواهید داشت. به همین دلیل است که بین ۲۰ تا ۳۰ درصد نیروی کار کشورهای پیشرفته، تر ...

گنج زاده: تلاش می کنم تا روند موفقیت هایم ادامه داشته باشد

گنج زاده: تلاش می کنم تا روند موفقیت هایم ادامه داشته باشد

سجاد گنج‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی اعزامی خبرگزاری تسنیم به پاریس، در مورد مسابقات کاراته وان و کسب مدال طلای این مسابقات اظهار داشت: خوشبختانه مربیان به من اعتماد کردند و من در مسابقات کرواسی پس از 7 پیروزی به مدال طلا رسیدم. پس از آن وارد کمپ تمرین ...

فدرر راز موفقیت خود را فاش کرد

فدرر راز موفقیت خود را فاش کرد

به گزارش  جهان نیوز، فدرر که روز گذشته با کنار زدن حریف کروات خود "مارین چیلیچ" موفق شد تا بیستمین قهرمانیش را در مسابقات گرند اسلم به دست آورد ،راز موفقیتش را فاش کرد.   فدرر در مصاحبه ای گفت:به نظر شما چه اتفاقی باعث شد تا من در 36 سالگی انگیزه قهرمانی داشته ...

نشست سوچی نقش مهمی در موفقیت گفتگوهای ژنو دارد

نشست سوچی نقش مهمی در موفقیت گفتگوهای ژنو دارد

دبیرکل سازمان ملل متحد ضمن حمایت از نشست صلح سوریه در شهر سوچی روسیه گفت: نشست سوچی نقش مهمی در موفقیت روند سیاسی گفتگوهای ژنو دارد. به گزارش مهر به نقل از پایگاه لبنانی العهد، «آنتونیو گوترش» دبیرکل سازمان ملل متحد موضع مثبت خود در قبال نشست ...

بزرگداشت روز ملی فناوری فضایی برگزار شد

به گزارش خبرنگار مهر، ۱۴ بهمن به عنوان سالگرد پرتاب موفقیت آمیز ماهواره امید و پیوستن ایران به جمع کشورهای دارای فناوری فضایی، هر ساله گرامی داشته می شود. براین اساس امروز مراسم گرامیداشت این موفقیت در روزی که روز ملی فناوری فضایی  نام گذاری شده است برگزار شد. ...

با این ۷ تکنیک به موفقیت حتمی برسید

با این ۷ تکنیک به موفقیت حتمی برسید

آزمایش موفقیت آمیز یک سیستم دفاع ضد موشکی توسط چین

آزمایش موفقیت آمیز یک سیستم دفاع ضد موشکی توسط چین

دولت چین اعلام کرد، به صورت موفقیت آمیزی یک سیستم دفاع ضد موشکی میان‌برد را در داخل قلمروی این کشور آزمایش کرده است. به گزارش ایسنا، به نقل از آسوشیتدپرس، خبرگزاری رسمی دولت چین از قول وزارت دفاع اعلام کرد که این آزمایش هدفی از پیش تعیین شده را ...

۷ عادتی که رابطه والدین و فرزندان را مستحکم تر می کند

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

تا وقتی قهرمان نشویم حق شادی نخواهیم داشت/ برانکو ایوانکوویچ: السد؟ ما از هیچ تیمی ترس نداریم

به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس جدال اول خود در لیگ قهرمانان را با برد آغاز کرد و سرمربی سرخپوشان با رضایت از عملکرد و انگیزه شاگردانش امیدوار است هدف آنها یعنی برد هر چه بیشتر در بازی با السد نیز به عنوان هدف در بین بازیکنانش دنبال شود. ...

سوء استفاده استقلال از محبوبیت الهلال!

به گزارش مشرق، در حالیکه ۳ روز پیش باشگاه استقلال قیمت بلیت بازی دیدار این تیم با الهلال عربستان در لیگ قهرمانان آسیا را ۵ ریال عمانی(۶۰ هزار تومان) در جایگاه معمولی و جایگاه وی آی پی را ۲۰ ریال عمان(۲۴۰ هزارتومان) اعلام کرد اما ...

محبوبیت ماکرون به زیر ۵۰ درصد رسید

محبوبیت ماکرون به زیر ۵۰ درصد رسید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همزمان با تلاش دولت فرانسه برای اصلاح خدمات دولتی هزینه‌بر فرانسه، نتایج یک نظرسنجی جدید نشان می‌دهد میزان محبوبیت رئیس‌جمهوری فرانسه به زیر ۵۰ درصد و به کمترین سطح از اکتبر سال گذشته میلادی رسی ...

در پشت صحنه از "هیچ"

پشت صحنه ی «نه»های ما

در پشت صحنه از "هیچ" حتی در حال حاضر مقالات زیادی به جزئیات است که به مهارت های شما نمی گویند هیچ. و یا راه حل ارائه دهد که آیا نگرانی شما باید به این مسئله مهم اجبار. اما در این مقاله ما سعی می کنیم از عوامل روانی که باعث یک فرد شکست خورده "را بگو" خدمات است که ما ارائه می دهیم. در پشت صحنه از "هیچ" همه شما نیاز به در مورد شما فکر می کنم شما باید بدانید که به شما گفتن سخت بود. برای مثال دوستی می تواند درخواست یک کتاب به شما داده می شود پیشنهاد شما آن را دوست دارم با شما نیست. اگر شما بخشی از آن را از افرادی که به دفعات در مقابل این تقاضا تسلیم و تعادل و دائما احساس نارضایتی است. این احتمال وجود دارد که شما نگران از دست دادن تماس موثر یا وارد آمدن آسیب به روابط فی مابین باشید. چه بسا از "نه" گفتن احساس گناه می کنید. چون آموخته اید برای اجتناب از آسیب وارد کردن به احساسات دیگران، از خواسته های خود چشم بپوشید. بدین ترتیب ممکن است احساس کنید با نفی آنها به دلیل خودخواهی و خودمداری، انسان بدی تلقی شوید. زیرا به شما یاد داده اند که باید فداکار باشید و خود را نادیده انگارید. شما بیش از رضایت خودتان، دلواپس و متوجه رضایت دیگران هستید. وقتی از شما تقاضایی می شود ، ممکن است احساس کنید مورد لطف و محبت قرار گرفته اید. این امر سبب می شود تا احساس مهم بودن کنید و نگران آن باشید که در صورت مخالفت، هرگز چنین تقاضایی از شما نشود. اینها نمونه هایی از احساسات دست و پاگیری هستند که می توانند در آزادی عمل شما مداخله کنند و به رفتار و عمکرد شما آسیب بزنند.   چه راه هایی " نه" گفتن را آسان تر می کند؟ اولین کاری که باید انجام داد تشخیص احساسات دست و پاگیر یا باورهایی است که در شما وجود دارد. برای مثال اگر دوستتان می خواهد کتابی از شما قرض بگیرد و یا شما را به میهمانی دعوت کند با گفتن کلمه "نه" چه نتایج منفی را پیش بینی می کنید؟ به نظر می رسد شما در ابتدا انتظار فاجعه آمیزی از کلمه " نه گفتن" تشخیص داده اید. برای مثال ممکن است به خودتان بگویید اگر پاسخ منفی بدهم چه بسا دوستم از اینکه کتاب را به او قرض نداده ام از من ناراحت بشود. ولی دوست شما به خاطر این گونه مسائل ناراحت نیست! او احتمالا به خاطر ان که کلمه نه را با صراحت بکار بردید، احترام بیشتری برای شما قائل خواهد شد. خود را نادیده انگاشتن، سبب تحمیل رفتارهای ناخواسته ای است که دیگران از شما می خواهند و این امر سبب می شود آنها نسبت به ابراز درخواست غیرمنطقی خود تشویق شوند. شما حق دارید کلمه "نه" را بکار ببرید. از این کار احساس خوبی داشته باشید. دیگران هستند که باید حق شما را به رسمیت بشناسند و به آن احترام بگذارند قدم بعدی، گفتن کلمه " نه " به شیوه ای مستقیم به طرف مقابل است به گونه ای که قاطعیت در صدا و رفتار موج بزند. برای آسان تر ساختن این مرحله در موقعیت هایی که خطر وجود دارد، گفتن پاسخ هایی منفی را آغاز کنید به خصوص زمانی که کاملا مطمئن هستید، حق گفتن کلمه " نه " را دارید. به طور معمول نه گفتن به برخی از افراد آسانتر از دیگران است. احتمالا این افراد برای شما، دوستان نزدیک، غریبه ها و خانواده هستند. در موقعیت های مشکل تری که نسبت به ماهیت و چگونگی پاسخ خود مطمئن نیستید با گفتن جمله ی " باید درباره اش فکر کنم" به خود فرصت دهید. سپس احساسات خود را بررسی کنید. ببینید چه عقاید و انتظارات نامعقولی، شما را به گفتن نه وامی دارد. وقتی دیدید کلمه " نه" را بکار می برید، طرف مقابل همچنان بر خواسته اش اصرار می ورزد و نخستین " نه" شما را نادیده انگاشت، باید بر مخالفت خود پافشاری کنید. و هرگز هم احساس گناه نکنید. شما حق دارید کلمه "نه" را بکار ببرید. از این کار احساس خوبی داشته باشید. دیگران هستند که باید حق شما را به رسمیت بشناسند و به آن احترام بگذارند.   آیا نه گفتن کودکان را یک عیب محسوب کنیم؟ اگر کلمه مورد علاقه کودکتان " نه" باشد، ناامید نشوید. او فقط دارد با  نه گفتن، مشارکت شما را می جوید و این به والدین بستگی دارد که کلمه نه را شروع یک محاوره به حساب بیاورند، نه پایان آن. روانشناس و متخصص رشد کودک " آلیسیالیبرمن" می گوید: والدین به جای اینکه کلمه نه را به عنوان نافرمانی و مجادله جویی برداشت کنند، باید آن را تقاضای کودک برای مشارکت تعبیر کنند.   " نه" یعنی بخاطر داشته باشید من در حال حاضر طرف مقابل شما هستم. می توانم انچه را برایم اتفاق می افتد کنترل کنم و در آن دخلت اشته باشم. بعبارت دیگر ، نه، شروع یک محاوره است نه پایان آن. به نظر این روانشناس، والدین باید این را در نظر داشته باشند که فرزندشان بعد از کلمه نه، یک عبارت کامل ادا کرده است. بعنوان مثال: نه، من به زمان بیشتری نیاز دارم. مه من می خواهم به حساب بیایم. بنابراین، نه گفتن را بدرستی و حساب شدهتقویت کنید تا موجب برتری فرزندتان و راحت و بهتر زیستن او شوید.   فرآوری: نوریه نوچمنی بخش خانواده ایرانی تبیان