counter create hit

مطالب مرتبط:
نسل بعدی اسنشال فون کیفیت دوربین بهتری دارد

نسل بعدی اسنشال فون کیفیت دوربین بهتری دارد

رسانه کلیک – شرکت تحت مدیریت اندی رابین، خالق اندروید در سال 2017 از اولین گوشی هوشمند خود رونمایی کرد. این شرکت اخیرا اعلام کرده که نسل بعدی اسنشال فون (Essential Phone) کیفیت دوربین به مراتب بهتری خواهد داشت. شرکت اسنشال در سال گذشته از یک ...

واژگونی اتوبوس 17 کشته و زخمی برجای گذاشت

سخنگوی اورژانس کشور از مصدومیت 17 نفر بر اثر واژگونی اتوبوس در گچساران خبر داد.

مهار آتش سوزی در انبار ضایعات فوم های پلاستیکی

ساعاتی قبل انبار ضایعات فوم های پلاستیکی متعلق به پیمانکار فاز ۲۲ تا ۲۴ دچار حریق شد که خوشبختانه به دلیل فاصله این انبار با تاسیسات فاز ها آتش به سرعت تحت کنترل قرار گرفت و مهار شد. ...

سهام اسپاتیفای وارد بورس شد

رسانه کلیک – سهام اسپاتیفای سرویس پرقدرت و غول موسیقی دنیا سرانجام در بورس به صورت عام عرضه شد. اسپاتیفای (Spotify) نیازی به معرفی ندارد؛ محبوب ترین سرویس موسیقی دنیا که شهرت آن مرز جغرافیایی نمی شناسد و کاربران بسیاری را از سرتاسر کره خاکی به خود علاق ...

بازی EA Sports UFC 3 رایگان می شود

رسانه کلیک – چنانچه علاقه زیادی به بازی های مبارزه ای دارید، فرصت طلایی پیش آمده را از دست ندهید و هم اکنون به تجربه نسخه رایگان بازی EA Sports UFC 3 بپردازید. به مناسبت برگزاری رویداد UFC 233 و حضور مبارزات مطرح جهان در این مراسم، شرکت بزرگ و نامدار ...

بزرگداشت سالروز شهادت شهید سید مرتضی آوینی

مراسم بزرگداشت بیست و پنجمین سالگرد سالروز شهادت شهید سید مرتضی آوینی عصر دوشنبه در محل بنیاد فرهنگی روایت فتح برگزار شد.

ارتباط بی خوابی های شبانه با خطر آلزایمر

بررسی ها نشان می دهد که بی خوابی های شبانه با خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.

پالتوی ترامپ سوژه شد

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» ...

پیش بینی کاهش دما و باران برای غالب استان ها

مدیرکل پیش بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور با بیان اینکه غالب استان های کشور در سه روز آتی با بارش باران و وزش باد مواجه می شوند، گفت: دمای هوای سواحل خزر و استان های شمالی در سه روز آینده ۱۲ درجه کاهش می یابد. ...

روابط دولت با مجلس کماکان خوب است

معاون پارلمانی رییس جمهور با رد برخی اظهارات درباره وجود اختلاف میان دولت و مجلس، گفت: کماکان روابط مان با مجلس و هیات رییسه خوب است.

استراتژی های مناسب برای حضور, پوست, لبخند به لب ... جزئیات بیشتر

راهکارهای مناسب برای داشتن پوست خندان و شاداب

من ذهن زیبا که پوست چهره خود را درخشان و سالم است. مهم نیست که چه رنگ چشم یا بینی از سگ. به طوری که پوست نرم و صاف و بدون خطوط اضافی معنی همه چیز به زیبایی های طبیعی را دارا است. این همان است که وقتی چهره خود را به نگاه به عنوان اگر خنده است. ما می توانیم بسته به نوع ustman و شیوه زندگی ما پوست زیبا. این هم چند راه حل:با خوبی شما ممکن است روبرو می شوند در هنگام شستن صورت پس از بکشید که انگار جنس آن ابریشم است. با حرکات ملایم و چرخشی مادۀ پاک کننده را به نرمی از سمت گردن رو به بالا بمالید. هرگز پوست را به تندی یا با فشار نمالید و نکشید. اعمال فشار زیاد شاید موقتاً پوست را گلگون کند، اما در درازمدت به مویرگ ها آسیب می رساند و پوست را کش می آورد.محصولی انتخاب کنید که با بافت پوستتان سازگار باشد اگر پوستتان خشک است، حالت کشیدگی دارد و وقتی یک قطعه نوارچسب روی آن می زنید پوسته می دهد، از پاک کننده های کرمی و مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوستتان چرب یا مستعد جوش زدن است، آن را هر روز با پاک کنندۀ مناسب بشویید و دو بار در هفته با یک اسکراب ملایم سلول های مرده را از روی پوست پاک کنید. اگر پوستتان حساس است و قرمزی دارد، برای پاک کردن صورت از یک روغن طبیعی با خاصیت پاک کنندگی یا پاک کنندۀ بدون کف و فاقد رنگ و رایحه استفاده کنید.از مقصر چین و چروک ها دوری کنید استفاده از یک ضدآفتاب خوب برای محافظت از پوست در برابر آفتاب و همچنین مقابله با کاهش رطوبت پوست اهمیت زیادی دارد. خورشید تمام سال را می تابد، حتی وقتی دمای هوا زیر صفر است، در نتیجه همیشه باید یک ضدآفتاب مناسب همراهمان باشد. در ماه های زمستان به دنبال یک نرم کننده باشید تا از خشک شدن پوستتان در معرض سرما جلوگیری کند.رطوبت رسانی کنید راه های زیادی برای رساندن رطوبت اضافی به پوست وجود دارد که با کمک آنها نیازی هم به استفاده از محصولات موجود در بازار نیست. چند دقیقه رفتن به سونا و خوردن آن هشت لیوان آب مورد نیاز در روز از طریق نوشیدن آب یا خوردن میوه و سبزیجات، تنها دو مثال از قدم های کوچکی است که تأثیر بسیار زیادی دارند.شیرینی ها را کنار بگذارید زنان معمولاً شیرینی ها را دوست دارند، اما این مواد تأثیر خود را روی پوست می گذارند و گفته می شود که با تولید رادیکال های آزاد، ایجاد التهاب و آسیب رساندن به سلول ها، پیری پوست را تسریع می کنند. یک رژیم غذایی کم شکر داشته باشید. این رژیم می تواند سطح انسولین را پایین نگه دارد و در نتیجه به سلول ها اجازه دهد تعادل سالمی را حفظ کنند.رطوبت ازدست رفتۀ پوست را از داخل بدن به پوست برسانید استروژن پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارد، اما میزان آن با افزایش سن کاهش می یابد و در نتیجه رطوبت رسانی اضافی به پوست برای حفظ جوانی بسیار مهم است. کاهش استروژن طبیعی را با استروژن های گیاهی موجود در سبزی های سبزرنگ مثل کلم بروکلی، که همچنین حاوی ویتامین های A و C است و باعث درخشش پوست می شود، جبران کنید. حتی اگر پوستتان چرب است این مراقبت را جا نیندازید، زیرا پوستی که رطوبت کمی دارد تنها چربی بیشتری تولید می کند و مشکل پوست را بدتر می کند.چربی های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید اگر پوست صاف و پر می خواهید، همۀ چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. پژوهش ها نشان می دهد رژیم هایی که شامل مقدار کافی از اسیدهای چرب ضروری هستند گردش سلولی سالم را تقویت می کنند، التهاب را تسکین می دهند و منجر به داشتن پوست نرم تر و رنگ و روی جوان تر می شوند. اسیدهای امگا ۳ در ماهی سالمون، ماهی تن، آجیل و تخمه ها به وفور یافت می شود، پس برای داشتن پوست جوان و شاداب این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید.نوشته راهکارهای مناسب برای داشتن پوست خندان و شاداب اولین بار در روزیاتو پدیدار شد.