counter create hit

مطالب مرتبط:

میوه ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: باقی ماندن میوه پوست گرفته شده در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش از بین می رود. ...

مسافرت رفتن در بارداری، توصیه های پزشکی

مادران باردار به خصوص پس از هفته بیستم بارداری بهتر است به سفر نروند چرا که ممکن است با خطراتی مانند زایمان زودرس و پارگی کیسه آب مواجه شوند.

آغاز ساخت کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی

آغاز ساخت کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی

به گزارش جهان نیوز، غلامرضا نوروزی  افزود: ساخت و راه اندازی کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی از جمله برنامه های میان مدت فدراسیون پزشکی ورزشی بوده است. در دیدار عیدانه ای که با سلطانی فر وزیر وزارت ورزش و جوانان داشتیم قرار بر این شد تا ساز و کار ساخت کلینیک تخصصی پزشکی ور ...

مولتیپل تروما چیست؟ | تروما یعنی چه؟

مولتیپل تروما چیست؟ | تروما آسیب و صدمه ای است که عامل آن چیزی غیر از خود شخص و بدنش می باشد. مولتیپل تروما حالتی است که این صدمات و آسیب های بیرونی افزایش یابد و به یک آسیب محدود نشده باشد. در مقاله زیر به تعریف دقیق تروما و مولتیپل تروما و همچنین دستورات اولیه ...

احتمال زوال عقل در زنان دارای آمادگی بدنی بالا ۹۰ درصد کمتر است

مطالعه جدید نشان می دهد زنان میانسال دارای آمادگی بدنی بالا در مقایسه با زنان با آمادگی بدنی متوسط، ۹۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل یا دمانس قرار دارند. ...

آشنایی با فیزیوتراپی به سلامت زندگی کمک می کند

دبیر اجرایی بیست و نهمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران و دومین کنگره بین الملی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر لزوم پیشگیری از درمان های بیâمورد، از طریق آشنایی با فیزیوتراپی تاکید کرد. ...

درخواست نظام پزشکی از شورای شهر تهران درباره طرح ترافیک پزشکان

رئیس کل سازمان نظام پزشکی و رئیس نظام پزشکی تهران بزرگ در نامه ای خطاب به محسن هاشمی - رییس شورای اسلامی شهر تهران، خواستار ارائه تسهیلات لازم به جامعه پزشکی جهت ورود به محدوده طرح ترافیک شدند. ...

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که میâتوان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

۵ راهنمای برای لذت بردن از ناخن های محکم

۵ راهکار خانگی برای برخوردار بودن ناخن های محکم

سرویس وزن کم زندگی فردا: بسیاری از خانم ها از ناخن های شکننده از این بخش است. مرحله آب لیمو و بلال از جمله مواد که مقاوم سازی ناخن های خود را مهم است. ناخن از جمله اعضای گرانبها بدن ضروری است با توجه به بسیار فراوان نه تنها ایجاد کرد اگر چه بسیاری از خانم ها از شکنندگی بودن قطع ناخن خوشحال نیست. برای لذت بردن از atnie مقاومت و سالم راهنمای بازخورد تحت این عمل می کنند.     نفت عامل تندرستیی ناخن‌ها روغن از جمله مواد خوراکی هست که به سالم ماندن و قوی کردن ناخن‌ها مساعدت می‌کند. برای برخوردار بودن ناخن‌های سالم نصف فنجان روغن را درون مایکرویو قرار دهید و پس از گذشت یک و نیم دقیقه آنرا بیرون کنید و اذن دهید تا روغن کمی خنک گردد سپس ناخن‌هایتان را در روغن فرو کنید تا به دوران ۱۵ تا ۳۰ دقیقه خیس بخورند. پس از آن دستانتان را از روغن بیرون کنید و با بکارگیری از انگشت‌ها روغن را بخوبی بر روی ناخن و پوست اطرافش، با حرکات کوچک دایره‌وار ماساژ دهید و بعد از آن روغن اضافی را از دستانتان بشویید. این کار را هفتگی تکرار کنید زیرا به ناخن‌هایتان مساعدت می‌کند تا از مسیر جذب تند به مطلوبی مرطوب گردند. علاوه بر این می‌توانید قبل از اینکه به رختخواب بروید، ناخن‌هایتان را در مخلوطی از آب لیمو و روغن با تناسب یک به سه قرار دهید و دوران پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اذن دهید که تمام طول شب روغن بر روی ناخن‌هایتان باقی بماند. ناخن‌های محکم با حرکت و آب پرتقال برای برخوردار بودن ناخن‌هایی مقاوم می‌توانید با بکارگیری از مواد خانگی و در دسترس محلولی تامین کنید و ناخن‌های سالم را برای خود به ارمغان بیاورید. آ علاوه بر این می‌توانید ۲ قاشق چایخوری نمک را همراه با یک قاشق چای‌خوری روغن مغز گندم، ۲ قاشق چای‌خوری روغن کرچک مخلوط کنید و مواد را داخل بطری بریزید و به مطلوبی هم بزنید و با بکارگیری از پنبه قدری از آن را بر روی ناخن‌های خود بمالید. اذن دهید این ترکیب به دوران ۵ دقیقه بر روی ناخن‌هایتان بماند و سپس با پنبه تمیز نهایتی آن را پاک کنید. بلال بخورید تا ناخن هایتان محکم باشند بررسی‌ها نشان می‌دهند، بلال یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی هست که سبب استحکام ناخن‌ها و جلوگیری از ضعیف شدن صفحه ناخن‌ها می‌شود و حتی ماساژ ناخن با شیره آن هم سبب قوی کردن و استحکام ناخن‌های دست می‌شود. رابطه سن و شکندگی ناخن‌ها هر چه سن بالاتر رود و شخص مسن‌تر باشد، شکنندگی ناخن‌ها هم زیادتر می‌شود. آبلیمو مانع از شکنندگی ناخن می‌شود گذاشتن ناخن در آبلیمو از شکنندگی ناخن و پوسته پوسته شدن کناره آن جلوگیری می‌کند.