counter create hit

مطالب مرتبط:

ذوب آهن همچنان صدرنشین دور برگشت/ رقابت ذوب آهن و استقلال برای نایب قهرمانی

در 12 هفته سپری شده از نیم فصل دوم لیگ هفدهم ذوب آهن با 29 امتیاز صدرنشین و استقلال با 27 امتیاز جدی ترین رقیب ذوبی ها در کسب عنوان نایب قهرمانی هستند. ...

از نظر استقلالی ها چه کسی شفر را تحریک می کند؟

باشگاه استقلال معتقد است نزدیکان وینفرد شفر این مربی را تحریک می کنند تا رقم قراردادش را بالا ببرد.

بمب خبری “پرسپولیس” ترکید ؛ ستاره ای که بمب “پرسپولیس” در جهان شد!

علی علیپور ستاره پرسپولیس در رنکینگ بهترین مهاجمان جهان در سایت clubworldranking بالاتر از تمامی رقیبان ایرانی اش قرار گرفت و برای اولین باربه رده۴۶ جهان و عنوان نخست ایران دست پیدا کرد. به نوشته برنا، علیرضا جهانبخش نیز با صعودی ۲۶ رتبه ای از ر ...

سریال «دیوار به دیوار ۲»؛ برند جذابی که سوخت

سریال «دیوار به دیوار 2» با وجود فراهم بودن تمام امکانات تولید، در فصل دوم نتوانست موفقیت فصل اول را تکرار کند و در جایگاه قابل قبولی بایستد. همزمان با پخش قسمت های پایانی این سریال، دلایل عدم موفقیت آن را بررسی می کنیم. ...

گادوین منشا در راه استقلال؟!

شایعه ای که این روزها در استقلال پیچیده است؛ شفر شاید این پرسپولیسی را بخواهد! 

غذا های فصل بهار با نوبرانه های بهاری

آشپزی با نوبرانه های بهار و خوراکی هایی که برای بهار مناسب هستند، جالب و خاص است. بنابراین باید کمی بیشتر با سبزی ها آشتی کنیم و آنها را سر سفره های مان مهمان کنیم. ...

لزوم استقلال شوراها و عدم دخالت فرمانداران در امور شوراها

نماینده مردم استان زنجان در شورای عالی استانâها با تاکید بر عدم دخالت فرمانداران در امور شوراها افزود: نباید فرمانداران با سیاست ورزی به دنبال حذف شهردار منتخب شورا باشند. ...

ابراهیم زاده: امیدوارم فصل آینده، فصل شکوفایی سپاهان باشد

سرمربی تیم فوتبال سپاهان ابراز امیدواری کرد، فصل آینده، فصل شکوفایی این تیم باشد.

نسف حریف ذوب آهن را شکست داد 

حریف ذوب آهن در لیگ قهرمانان آسیا با شکست در لیگ ازبکستان به مصاف ذوب آهن خواهد رفت .

واکنش صنعت نفت به حواشی جدایی کمالوند

قائم مقام باشگاه صنعت نفت آبادان نسبت به برخی حاشیه سازی ها پیرامون این باشگاه واکنش نشان داد.

لزوم استقلال شوراها و عدم دخالت فرمانداران در امور شوراها

نماینده مردم استان زنجان در شورای عالی استان ها با تاکید بر عدم دخالت فرمانداران در امور شوراها افزود: نباید فرمانداران با سیاست ورزی به دنبال حذف شهردار منتخب شورا باشند. ...

باخت حریف ذوب آهن در برابر نسف قارشی

در چارچوب رقابت های هفته ششم لیگ ازبکستان، امروز تیم نسف قارشی میزبان تیم لوکوموتیو بود. لوکوموتیو که در هفته های اخیر عملکرد ضعیفی را داشته است در این دیدار با گل دقیقه ۵۵ توراپوف از میزبان قدرتمند خود پیش افتاد اما در ادامه با ۱۰ نفره شدن این تیم، نسف قارشی به ...

استقلال با تأخیر از عربستان به کویت رفت

اعضای تیم فوتبال استقلال پس از توقف در فرودگاه دمام عربستان راهی کویت شدند.

پروتئین: همیشه بیشتر بهتر نیست

پروتئین: همیشه بیشتر بهتر نیست

به عنوان یک متخصص تغذیهاست که اغلب این سوال مطرح می شود: چرا که مصرف مقادیر زیادی از پروتئین برای ما بد است ؟ اجازه دهید ما برای اولین بار درباره دلیل نیاز به پروتئین و مزایای بدن صحبت کنید. با یک پس زمینه در ... درک این موضوع آسان تر می شود به همین دلیل خوردن مقدار زیادی از پروتئین می تواند خطرناک باشد. چرا پروتئین نیاز داریم ؟ پروتئین برای رشد و پیشرفت هسته ای و انرژی لازم برای بدن به ساخت هورمون ها و آنزیم ها و آنتی بادی ها و بافت ملاقات کند. Eمچ دستنین به حفظ تعادل اسید در بدن نیز کمک می کند. پروتئین پس از مصرف از بدن به آمینو اسیدهای آن ترکیبات سازنده تمام پروتئین است. تجزیه و تحلیل. تقریبا ۲۸ ضروری و غیر ضروری اسیدهای آمینه است. آنچه مهم است این است که بدن شما می تواند آمینواسیدهایغیر ضروری, خرید, بنابراین لازم است که این آمینواسیدهای مطمئن شوید که در رژیم غذایی رژیم غذایی. اما آمینواسیدهایاساسی این اتصالات بدن است نه به عنوان آن را باید از مواد غذایی که می خورید عرضه است. منابع پروتئین است ؟ پروتئین ممکن است کامل یا ناقص. پروتئین حاوی تمام آمینواسیدهایاز trind. منابع پروتئین از جمله این مواد غذایی عبارتند از: گوشت ، ماهی، تخم مرغ، مرغ و شیر. اما پروتئینهای ناقص، تنها برخی آمینواسیدهای ضروری را دارند. منابع پروتئینی ناقص، شامل غلات، حبوبات و سبزیجات برگ سبز هستند هستند.