counter create hit

مطالب مرتبط:
فیلم: به این خوشگلی کادو کنید

فیلم: به این خوشگلی کادو کنید

برترین ها: اگر میخواهید طرز ساخت جعبه و پاکت های خاص و دست ساز را یاد بگیرید و به دوستانتان هدیه دهید پیشنهاد میکنیم این ویدیو را مشاهده کنید.   [iframe]   در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.     ...

اختصاص ۲۰۰۰ میلیارد تومان به سازمان بیمه سلامت برای پرداخت به موسسات درمانی

اختصاص ۲۰۰۰ میلیارد تومان به سازمان بیمه سلامت برای پرداخت به موسسات درمانی

مديرعامل سازمان بيمه سلامت ايران اعلام كرد: اختصاص ۲۰۰۰ میلیارد تومان به سازمان بیمه سلامت برای پرداخت به موسسات درمانی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:ریی ...

سیب زمینی با رزماری سرخ شده

سیب زمینی با رزماری سرخ شده

زمان آماده سازی 5 دقیقه زمان پخت 22 دقیقه 4 نفر (حجم سرو: حدود 4/3 فنجان) به سیب زمینی سرخ شده با ...

روش های برق انداختن ظروف استیل

روش های برق انداختن ظروف استیل

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   ...

۵ جمله اثر بخش برای اینکه در زندگی شجاع تر باشید

۵ جمله اثر بخش برای اینکه در زندگی شجاع تر باشید

شجاعت یکی از صفاتی هست که آدم های میتونن در خودشون تقویتش بکنن. این صفت در هر مرحله از زندگی کمک میکنه تا بتونید پیشرفت کنید. البته یادتون باشه توصیه ما برای اینکه شجاع باشید با اینکه بدون فکر و سنجیدن جوانب مختلف ...

خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷

خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷

عضو کمیسیون بهداشت مجلس اعلام كرد: خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:عضو کمیسیون ...

راهنمای كشیدن خط چشم؛ چشـم های ریزتان را درشـت كنید!

راهنمای كشیدن خط چشم؛ چشـم های ریزتان را درشـت كنید!

مجله سیب سبز: آرایش چشم‌ها بسیار مشكل است به‌خصوص اگر بخواهید عیب‌ها را بپوشانید و زیبایی‌ها را چندین برابر كنید و در نهایت هم خیلی آرایش‌تان به‌نظر نیاید. اما كار نشد، ندارد؛ هرچند ظرافت‌هایی دارد كه شاید نتوان خیلی راحت آنها را یاد گرفت. سراغ یك كارشناس آرایشگری رفتیم تا ا ...

علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان

علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان

یک متخصص طب سالمندان عنوان کرد؛ علائم استرس دوران سالمندی | نکات طلایی برای سلامت سالمندان زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:یک متخصص طب سالمن ...

قیمت آجر نما ، آجر به آجر حساب کنید!

قیمت آجر نما ، آجر به آجر حساب کنید!

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز آجر یکی از اصلی ترین عناصر در ساختمان سازی است. با گذشت زمان انواع دیگر از محصولات ساختمانی تولید شدند که همین امر سبب شد حضور آجر در عرصه ساختمان سازی کم رنگ شود؛ اما این عنص ...

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و ...

موضوعاتی که لازمه قبل از ازدواج درباره آنها صحبت کنید

موضوعاتی که لازمه قبل از ازدواج درباره آنها صحبت کنید

وقتی که قصد دارید ازدواج کنید باید قبل از آن درباره همه مسائل با همسر آیندتون صحبت کنید تا در آینده با مشکلی روبرو نشین، خجالت رو کنار بگذارین و در تمام زمینه ها کنکاش کنید تا شبهه ای برای بعد از ازدواج باقی نمونه، چون دیگه جای هیچ برگشتی نیست. در ادامه در ...

آموزش آشپزی با زودپز

آموزش آشپزی با زودپز

بسیاری از افراد برای تهیه غذاها از زودپز استفاده می کنند. کار با زودپز نیازمند دانستن نکات و آموزش هایی است. آسمونی در این بخش نکاتی در مورد آشپزی با زودپز را عنوان می کند.روش پخت غذا با زودپزدر روش پخت غذا ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز یازدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

مهم ترین نشانه های هپاتیت حاد را بشناسید

مهم ترین نشانه های هپاتیت حاد را بشناسید

مهم‌ترین نشانه‌های هپاتیت حاد را بشناسید زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:رییس شبکه کشوری هپاتیت، مهم‌ترین علائم و نشانه‌های هپاتیت حاد را برشم ...

دکوری منزل عروس ، چه اکسسوری برای چه سبک چیدمانی؟

دکوری منزل عروس ، چه اکسسوری برای چه سبک چیدمانی؟

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز خرید جهاز و چیدنش یک طرف، خرید وسایل دکوری آن هم مناسب با منزل نو عروس طرف دیگر! وقتی وسایل اصلی خانه را می چینید در حالی که روی کاناپه راحتتان می نشینید تا استراحت کنید؛ تا ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.